by OnVirtualGym OVG | 22 '22+00:00' Fev '22+00:00' 2022 | Fitness
Estou lesionado e agora? Lesões Musculares Todo o praticante de exercício físico regular está suscetível de sofrer lesões musculares provocadas por esta prática. Por este motivo, devem ser tidos em consideração alguns cuidados preventivos, para que estas não ocorram....
by OnVirtualGym OVG | 15 '15+00:00' Fev '15+00:00' 2022 | Marketing
Crie Conteúdo de Qualidade para as Redes Sociais do seu Ginásio As redes sociais são uma ferramenta de marketing poderosa para os ginásios. Elas tem o poder de alcançar os potenciais clientes e envolvê-los numa relação com a marca. Esse é um fator chave para aumentar...
by OnVirtualGym OVG | 8 '08+00:00' Fev '08+00:00' 2022 | Nutrição
Ortorexia, o que é? Perturbação de Comportamento Alimentar Nos últimos anos, a investigação nas Ciências da Nutrição tem vindo a demonstrar a importância de uma alimentação saudável e equilibrada em diversos marcadores de saúde, contribuindo para a prevenção e também...
by OnVirtualGym OVG | 4 '04+00:00' Fev '04+00:00' 2022 | Fitness
Ginásios de A a Z: Glossário para Amantes do Fitness Glossário para Amantes de Ginásio Se já treina há algum tempo, com certeza já ouviu expressões como HIIT, overtraining ou kettlebell. Será que está por dentro de alguns dos termos que mais se ouvem nos ginásios?...
Recent Comments