by OnVirtualGym OVG | 23 '23+00:00' Mai '23+00:00' 2023 | Fitness
Eletrólitos e a sua importância na Prática Desportiva Mais de metade do peso corporal é água. Como tal, é importante preservá-la e garantir que temos um aporte adequado da mesma para mantermos níveis de saúde adequados. Na prática desportiva esta preservação mostra-se...
by OnVirtualGym OVG | 16 '16+00:00' Mai '16+00:00' 2023 | Administração
Quais as novas Oportunidades para os Ginásios num mercado em constante mudança? Nos últimos anos, o mercado de ginásios tem passado por mudanças significativas. Novas oportunidades surgem todos os dias num ambiente de crescente concorrência. Para ter sucesso neste...
by OnVirtualGym OVG | 9 '09+00:00' Mai '09+00:00' 2023 | Nutrição
FODMAPs, um protocolo geral ou específico? Comer é um ato e um bem essencial à vida. Todos precisamos de comer, mas sobretudo de nos nutrir de forma adequada. Essa adequação pode ser influenciada pelo meio ambiente em que nos inserimos, seja por motivos...
by OnVirtualGym OVG | 2 '02+00:00' Mai '02+00:00' 2023 | Administração
A Inovação no mercado dos Ginásios: qual o papel do CEO? O mercado dos ginásios é altamente competitivo e está constantemente a evoluir, com novas tendências e tecnologias emergentes a cada dia. Nesse cenário, o papel do CEO é fundamental para inovar e manter a...
by OnVirtualGym OVG | 25 '25+00:00' Abr '25+00:00' 2023 | Nutrição
Intervenção anti-inflamatória, o que é? Atualmente o papel da Nutrição tem-se mostrado cada vez mais pertinente no tratamento e diminuição de sintomas de algumas patologias. Enquanto alguns grupos de doenças, apresentam essa ligação de um modo mais direto, tal como as...
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