por OnVirtualGym OVG | 12 '12+00:00' Jul '12+00:00' 2022 | Nutrición
Será a alimentação suficiente? Muitas vezes, quando se reflete sobre os hábitos alimentares diários, há sempre a dúvida quanto ao que consumimos e os nutrientes que recebemos para o bom funcionamento corporal: “Será a alimentação suficiente para suprimir as minhas...
por OnVirtualGym OVG | 28 '28+00:00' Jun '28+00:00' 2022 | Nutrición
Polifenóis, benefícios e onde encontrar? Presentes na composição dos alimentos de origem vegetal, além de nutrientes essenciais, podemos encontrar nutrientes não essenciais, em que o seu consumo causa um efeito preventivo em relação ao desenvolvimento de doenças...
por OnVirtualGym OVG | 14 '14+00:00' Jun '14+00:00' 2022 | Nutrición
Valor Calórico VS Benefícios Nutricionais Em qualquer programa alimentar implementado, o balanço entre as calorias ingeridas e os nutrientes consumidos é essencial, para se fazer uma manutenção dos valores antropométricos assim como de determinados parâmetros de...
por OnVirtualGym OVG | 24 '24+00:00' May '24+00:00' 2022 | Nutrición
Colagénio, qual a sua utilização? Benefícios da Ingestão de Colagénio Além de uma boa saúde muscular, para uma boa mobilidade na prática desportiva, a saúde óssea tem também um impacto muito grande. O Colagénio é uma proteína animal, presente no tecido conjuntivo do...
por OnVirtualGym OVG | 8 '08+00:00' Feb '08+00:00' 2022 | Nutrición
Ortorexia, o que é? Perturbação de Comportamento Alimentar Nos últimos anos, a investigação nas Ciências da Nutrição tem vindo a demonstrar a importância de uma alimentação saudável e equilibrada em diversos marcadores de saúde, contribuindo para a prevenção e também...
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