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Ideias de Marketing para Personal Trainers Finalmente lançou o seu negócio de Personal Trainer e procura formas de angariar clientes? A resposta para os seus desafios pode estar no Marketing Digital! A diferenciação e proposta de valor do seu serviço precisam de se...

Is the food enough? Part II

Será a alimentação suficiente? Parte II A questão colocada anteriormente mantém-se no ar: “Será a alimentação suficiente para suprimir as minhas necessidades de determinadas vitaminas e minerais?” Previamente questionámos se a alimentação seria suficiente para...

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What are the Nutritional needs of a young athlete?

Quais as necessidades nutricionais no jovem atleta? A prática de atividade física é recomendada para qualquer idade, devendo ser estimulada desde a infância para que sejam criados hábitos regulares desde cedo. Quando falamos em desporto de competição, a exigência...

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