Is the Food Enough?

Será a alimentação suficiente? Muitas vezes, quando se reflete sobre os hábitos alimentares diários, há sempre a dúvida quanto ao que consumimos e os nutrientes que recebemos para o bom funcionamento corporal: “Será a alimentação suficiente para suprimir as minhas...

SEO: Essential terms you need to know

Os termos essenciais de SEO que precisa conhecer! SEO O SEO (Search Engine Optimization) é o melhor amigo do marketer na hora de aumentar o tráfego orgânico no website. Contudo, o SEO é um campo complexo com muitos termos técnicos nem sempre fáceis de descrever. Um...

Polyphenols, Benefits and where to find them?

Polifenóis, benefícios e onde encontrar? Presentes na composição dos alimentos de origem vegetal, além de nutrientes essenciais, podemos encontrar nutrientes não essenciais, em que o seu consumo causa um efeito preventivo em relação ao desenvolvimento de doenças...

Calories vs Nutritional Benefits

Valor Calórico VS Benefícios Nutricionais Em qualquer programa alimentar implementado, o balanço entre as calorias ingeridas e os nutrientes consumidos é essencial, para se fazer uma manutenção dos valores antropométricos assim como de determinados parâmetros de...