by OnVirtualGym OVG | 25 '25+00:00' Oct '25+00:00' 2022 | Nutrition
Nutrição durante os Eventos Desportivos Nutrição e a Prática Desportiva Quando se inicia a prática desportiva, muitas são as modalidades disponíveis. A decisão do mesmo, passa por um processo complexo, dada a variedade apresentada. Começando pela seleção entre...
by OnVirtualGym OVG | 11 '11+00:00' Oct '11+00:00' 2022 | Nutrition
Saúde Gastrointestinal e a Prática Desportiva Benefícios do Exercício Físico A prática de exercício físico regular traz inúmeros benefícios à saúde das pessoas, tais como: redução do risco de doenças cardiovasculares; controlo dos níveis glicémicos no sangue e...
by OnVirtualGym OVG | 27 '27+00:00' Sep '27+00:00' 2022 | Nutrition
Deficiências nutricionais num Vegetariano Em qualquer regime alimentar, se não for bem programado e ajustado às necessidades individuais, há o risco de se desenvolverem deficiências e/ou carências em determinados parâmetros nutricionais. Uma alimentação vegetariana é,...
by OnVirtualGym OVG | 13 '13+00:00' Sep '13+00:00' 2022 | Nutrition
Impacto do consumo de bebidas alcoólicas no Exercício Físico Bebidas alcoólicas As bebidas alcoólicas são resultado da fermentação de açúcares naturalmente presentes em produtos de origem vegetal, tais como frutas e/ou cereais, provocado por leveduras. Podem ser...
by OnVirtualGym OVG | 30 '30+00:00' Aug '30+00:00' 2022 | Nutrition
Alergias VS Intolerâncias Em consulta, uma das primeiras perguntas feitas, no questionário de avaliação do quadro clínico do cliente, é se tem alergias ou intolerâncias alimentares. E nesse mesmo tópico surgem respostas em que cliente confunde alergias com...
by OnVirtualGym OVG | 16 '16+00:00' Aug '16+00:00' 2022 | Nutrition
Será a alimentação suficiente? Parte II A questão colocada anteriormente mantém-se no ar: “Será a alimentação suficiente para suprimir as minhas necessidades de determinadas vitaminas e minerais?” Previamente questionámos se a alimentação seria suficiente para...
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