por OnVirtualGym OVG | 14 '14+00:00' Jun '14+00:00' 2022 | Nutrición
Valor Calórico VS Benefícios Nutricionais Em qualquer programa alimentar implementado, o balanço entre as calorias ingeridas e os nutrientes consumidos é essencial, para se fazer uma manutenção dos valores antropométricos assim como de determinados parâmetros de...
por OnVirtualGym OVG | 7 '07+00:00' Jun '07+00:00' 2022 | Marketing
Como posicionar o seu Website nas Pesquisas do Google SEO Já alguma vez se questionou porque certas páginas aparecem nas primeiras posições da pesquisa do Google? Se pretende posicionar o seu site nas melhores posições do Google, existem alguns aspetos a considerar....
por OnVirtualGym OVG | 24 '24+00:00' May '24+00:00' 2022 | Nutrición
Colagénio, qual a sua utilização? Benefícios da Ingestão de Colagénio Além de uma boa saúde muscular, para uma boa mobilidade na prática desportiva, a saúde óssea tem também um impacto muito grande. O Colagénio é uma proteína animal, presente no tecido conjuntivo do...
por OnVirtualGym OVG | 17 '17+00:00' May '17+00:00' 2022 | Administración
Como escolher a melhor app de Fitness para si? Apps de Fitness Os benefícios de frequentar o ginásio são imensos – músculos mais fortes, sono em dia, melhor auto estima e uma vida mais saudável. Contudo nem sempre é fácil ter a disciplina necessária para manter...
por OnVirtualGym OVG | 10 '10+00:00' May '10+00:00' 2022 | Fitness
Exercício Físico de alta intensidade e o ciclo menstrual Com o aumento da prática desportiva na população, a intervenção individual e personalizada nos atletas torna-se fulcral para respostas mais adequadas, em termos de desempenho físico assim como recuperação e...
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