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Nutrición en el Gimnasio: ¿Cuál es el Mejor Enfoque para el Servicio? La integración de servicios de nutrición en el gimnasio es una estrategia eficaz para ofrecer a los clientes un enfoque holístico de la salud. Sin embargo, la decisión sobre cómo implementar este...
por Hugo Sousa | 27 '27+00:00' Jun '27+00:00' 2023 | Nutrición
Regulação Hormonal e Controlo de peso Regulação hormonal e Controlo de peso O excesso de peso e obesidade é um problema de saúde pública, que desencadeia outros problemas de saúde, tornando-se uma das causas de mortalidade. Embora o excesso de peso e obesidade tenham...
por OnVirtualGym OVG | 13 '13+00:00' Jun '13+00:00' 2023 | Nutrición
Bebidas e a Fertilidade Feminina Nos últimos anos, a taxa bruta de natalidade tem vindo a decrescer. São vários os fatores que influenciam estes resultados, desde questões sociais, demográficas, profissionais e também individuais, tal como problemas de saúde. Na...
por OnVirtualGym OVG | 23 '23+00:00' May '23+00:00' 2023 | Fitness, Nutrición
Eletrólitos e a sua importância na Prática Desportiva Mais de metade do peso corporal é água. Como tal, é importante preservá-la e garantir que temos um aporte adequado da mesma para mantermos níveis de saúde adequados. Na prática desportiva esta preservação mostra-se...
por OnVirtualGym OVG | 9 '09+00:00' May '09+00:00' 2023 | Nutrición
FODMAPs, um protocolo geral ou específico? Comer é um ato e um bem essencial à vida. Todos precisamos de comer, mas sobretudo de nos nutrir de forma adequada. Essa adequação pode ser influenciada pelo meio ambiente em que nos inserimos, seja por motivos...
por OnVirtualGym OVG | 25 '25+00:00' Abr '25+00:00' 2023 | Nutrición
Intervenção anti-inflamatória, o que é? Atualmente o papel da Nutrição tem-se mostrado cada vez mais pertinente no tratamento e diminuição de sintomas de algumas patologias. Enquanto alguns grupos de doenças, apresentam essa ligação de um modo mais direto, tal como as...
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