25 Libros para los Aficionados al Gimnasio
¡A lo largo del tiempo hemos compartido con usted diversos temas, desde las mejores prácticas de marketing hasta consejos sobre nutrición, negocios e incluso citas motivadoras! Si nos ha seguido en nuestros artículos, le estamos muy agradecidos.
Hoy, en lugar de lo habitual, no vamos a compartir consejos. Vamos a dejar que los expertos hablen. Y si, como nosotros, le gusta el gimnasio, le encantará conocer esta lista. Hemos elaborado una lista de libros sobre diversos temas como el fitness, la salud, el deporte, la motivación, el enfoque y el desarrollo personal.
Así que aproveche un consejo para ponerse al día con sus lecturas 🙂
2. Focus – Daniel Goleman
3. Hábitos Atómicos – James Clear
4. Compromiso Excepcional – Jocko Willink
5. Tropezar con la Felicidad – Dan Gilbert
6. Blink: Inteligencia Intuitiva – Malcolm Gladwell
7. Pratical Programming for Strength Training – Mark Rippetoe (en inglés)
8. Programa Completo de Entrenamiento: Desarrollo y Crecimiento Muscular – Michael Matthews
9. Aqui e Agora – Vasco Gaspar (en portugués)
10. Respira: La Nueva Ciencia de un Arte Olvidado – James Nestor
11. Faz um Restart à Tua Vida – Jorge Coutinho (en portugués)
12. Comer para no morir – Michael Greger
13. El Método Wim Hof – Wim Hof
14. Empieza con el porqué – Simon Sinek
15. Seja um Super-Humano – Manuel Pinto Coelho (en portugués)
16. O Poder do Jejum Intermitente – Alexandra Vasconcelos (en portugués)
17. La Dieta de la Longevidad – Valter Longo
18. Em Camino del Hombre Superior – David Deida
19. El agua de mar – Maria Teresa Ilari, Mariano Arnal, Maria Zía
20. Impulsión a Fibra – Dr. Will Bulsiewicz
21. O Milagre da Excelência – Susana Torres (en portugués)
22. Los Secretos de la Mente Millionaria – T. Harv Eker
23. No Me Puedes Lastimar – David Goggins
24. Corpo de Capa – Pedro Medeiros (en portugués)
25. The World’s Fittest Book – Ross Edgley (en inglés)
¿Qué libro añadiría a esta lista?
Comparta su sugerencia con nosotros.
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